A teremkerékpár fitnessről, Avagy a spinracingről

A SpinRacing egy edző által vezetett kreatív, csoportos,
zenés egész testet formáló teremkerékpár edzés.

Nem összetévesztendő a Spinning-el !

Különösebb ügyességet nem igényel, nemre és korra való tekintet nélkül bárki számára ajánlott,
aki fogyni szeretne, növelné állóképességét, vagy egyszerűen csak kikapcsolódna jó társaságban,
jó zene mellett.

A SpinRacing nem növel izomtömeget, inkább szálkásít, mozgás koordinációt fejleszt, tartást javít,
edzettebbé teszi a szívet, az érhálózatot, növeli a tüdő kapacitást, és nem utolsó sorban oldja a
stresszt, növeli a vitalitást és erősíti az immunrendszert.
Pulzus kontrollal a súlyfelesleggel küzdők komoly eredményeket érhetnek el,ehhez pulzus óra használata szükséges.

Az órák 55-60 percesek,változatos, egész testet kondicionáló tudatosan felépített,
könnyen követhető gyakorlatokból állnak.

Különböző izom és ízületi sérülések regenerációs szakaszában is fontos szerepet tölthet be,
de ehhez mindenféle képpen a kezelőorvos, vagy szakorvos engedélye,
véleménye szükséges és kötelező is!

M o z o g n i  j ó ! V á r u n k  s z e r e t e t t e l !

Mi edzők

Bővebb információ rólunk

Amennyiben továbbra is használja az oldalt , akkor elfogadja a cookie-k használatát . további információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. “cookie”-kat vagy “sütiket” használ. A sütik apró, veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az “Engedélyezem” feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás